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Reduzir a celulite e tonificar em 5 minutos sem sair de casa

Foto do escritor: Sara IsidoroSara Isidoro

“Dry Brushing” ou escovagem corporal a seco é uma das técnicas contra a celulite e flacidez por muitas modelos famosas e até por algumas das “Victoria Secret Angels”. Para tal é usada uma escova de cerdas naturais, como esta:

Skin-Brush
  1. Estimula a desintoxicação do organismo

  2. Ajuda a suavizar os depósitos de gordura enrijecidos

  3. Ajuda a “limpar” o sistema linfático

  4. Remove camadas de pele morta

  5. Fortalece o sistema imunitário

  6. Estimula a circulação sanguínea

  7. Regula a ação das glândulas sebáceas e hormonais

  8. Melhora os resultados do “self-taning”, depilação a cera e pelos encravados

  9. Melhora a aparência da pele

  10. Estimula a produção de colageneo

  11. Diminui a aparência de celulite e flacidez

Esta escova pode ser encontrada em várias lojas, como por exemplo, a Primark!Aprenda no vídeo como efectuar a escovagem:<a href="https://youtu.be/AJp3QTN0wZc?t=36s[/embed] Nota: a">https://youtu.be/AJp3QTN0wZc?t=36s Nota: a utilização exclusiva deste metodo não é eficaz caso tenha hábitos sedentários e não pratique uma alimentação equilibrada.

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Sara, viajeira de corpo & mente, apreciadora de comida saudável (e da outra também) & de tudo o que é bom na vida. 

Blogger & Fisiologista do Exercício, PG Nutrição Clínica

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