Batido Antioxidante paleo, sem açúcar e sem lactose

Aqui fica uma receita simples de um batido antioxidante delicioso que pode ser usado como snack/lanche.

Ingredientes:-

Frutos vermelhos- 1 colher de chá de pasta de tâmaras (opcional – funciona como adoçante natural RECEITA AQUI)- “Leite” (bebida) de coco https://www.youtube.com/watch?v=aNXgKSPhxzA[/embed]