There’s no denying the healthy benefits of high-quality sushi — the kind you find in the best Japanese restaurants around the globe (and...

Antes do ano acabar, decidi alterar o look do blog… E se bem me conheço, ainda vamos ter mais alterações. Também és daquelas pessoas que...

http://treinoparamulher.com.br/5-mitos-sobre-cardio/

http://www.skinnymom.com/2014/12/05/the-dos-and-donts-of-healthy-grocery-shopping/?crlt.pid=camp.tNOavlrNpCeF

E para quem precisa de presentes de natal não comestíveis, aqui ficam algumas sugestões da lojinha online Me & My Mommy. Bijuteria super...

As mochilas/malas da “6 pack fitness” são fim da desculpa “não posso fazer dieta porque como fora de casa todos os dias”. Podem...

Encontrei este pdf no site http://treinoparamulher.com.br e achei interessante partilhar.  Descobre qual o teu tipo de “bumbum” e qual o...

1 litro de água quente + 1 pastilha para a loiça (quanto mais XPTO melhor… Usei daquelas 12 em 1) 5 minutos na velocidade 4 = copo...

Se vocês são como eu e têm dificuldade em manter o nível de motivação estável, aqui ficam algumas dicas que me têm ajudado. Neste caso o...

Para participar acesse ao link abaixo e siga as instruções. https://www.facebook.com/isibimby/photos/a.428707497270758.1073741828.4287043...