Descobre como reduzir drasticamente celulite e lipedema em apenas 28 dias

Nas sessões de PTH, online ou presenciais, e que podem durar entre 30 a 60 minutos, iremos praticar exercícios específicos para à tua...

Depois de 14 anos a estudar temas como a fisiologia do exercício, nutrição clínica e conexão corpo-mente, consegui finalmente lançar o...

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Há muito que sigo o blog “Pedro Correia Training”  riquíssimo em informação sobre fitness e treino funcional. O responsável e autor desta...

Há uns tempos comprei alguns destes frasquinhos girissimos (cliquem na foto para saber mais), uma excelente motivação para beber suminhos...

carne de animais alimentados a pasto; peixe e marisco; fruta fresca e vegetais; ovos; nozes e sementes; oleos saudáveis ( azeite, coco,...

Descobri hoje, no site da Deco proteste, esta ferramenta incrível que é um calendário interactivo onde podemos ver qual a época ideal de...

Por 100 gr Iogurte Grego Iogurte Grego Ligeiro Skyr Valor energético 122 kcal 59 kcal 62 kcal Lípidos 10 g 2,0 g 0,2 g – dos quais...

Be who you want to be, not what the others want to see. #instagood #instalove #beyourself #bu #bestrong #france #kerfolie #...

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NENHUMA dieta que não seja cumprida durante toda a vida, funciona para sempre (e já agora, dieta significa “rotina alimentar”, e não...

Parabéns à Sô Dona Carolina pela sua segunda gravidez ???? vamos apostar quantos minutos é que as pessoas invejosas/venenosas/ignorantes...

Palavras sábias da Dr. Lara N. Assino por baixo 🙂

11108 passos a limpar a casa é uma boa média ???? #isilife #isidiet #isibimby #isipaleo #instagood #me #cute #follow #followme #like...

Misturar bem os ingredientes. Levar a mistura à iogurteira por 12 h ou abafar os copinhos/recipiente com a mesma com uma manta polar e...

Como muitos sabem, o site Isi Bimby comemorou esta semana o seu primeiro ano de existência. Durante estes 12 meses foram muitas as vezes...